Chargé à bloc: finis les coups de barre, bonjour l'énergie

Pour vaincre les coups de barre au quotidien et retrouver une énergie débordante, le docteur en nutrition Hubert Cormier déconstruit les idées reçues, décortique les habitudes alimentaires et propose des solutions concrètes qui respectent votre métabolisme.

Manger sainement n'a jamais été aussi simple. Suivi par plus de 110 000 abonnés sur les réseaux sociaux, Hubert Cormier, docteur en nutrition et auteur de sept livres à succès, rend la saine alimentation simple, accessible et délicieuse.

• Auteur: Hubert Cormier
• 320 pages